Handeln gegen Adipositas

Adipositas (krankhaftes Übergewicht) ist eine chronische Krankheit mit hohem Risiko für eine Vielzahl von Begleit- und Folgeerkrankungen, die die Lebenserwartung verkürzen und die Lebensqualität einschränken können.


Der Entstehung von Übergewicht und Adipositas bei Kindern liegen genetische Einflüsse, veränderte Lebensbedingungen mit Zunahme des Fernseh- und Computerkonsums und ein ungünstiges Essverhalten zugrunde.

Um eine dauerhafte Gewichtsreduktion und -stabilisierung zu erreichen, sind langfristige Therapiemaßnahmen mit Verbesserung und dauerhafter Änderung des Ess- und Bewegungsverhaltens sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern/Jugendlichen erforderlich.


Im Rahmen unserer Prävention gegen Übergewicht sehen wir uns auch als kompetenter Ansprechpartner für Schulen und Kindertagesstätten. Wir bieten auf Wunsch Fortbildungsveranstaltungen, Elternabende, Vorträge, Projektbegleitung an.

Die heutige bewegungsfeindliche Umwelt unterdrückt natürliche Bewegungen des Körpers. Mangelnde Bewegungs- und Spielbereiche sowie die Zunahme der Tätigkeiten vor Bildschirmen sowie Fernsehen führten in den letzten Jahren zu einem deutlichen Rückgang an körperlicher Aktivität. Wir versuchen daher, Ideen für eine bewegtere Freizeitgestaltung zu liefern. „ Bewegung weckt auf: Körper, Geist und Emotion“.

Adipositas und Übergewicht führen zu Überlastung und Fehlbelastung des gesamten Haltungs- und Bewegungsapparates mit der Entwicklung von Arthrosen der Knie,-Hüft- und Fußgelenke. Unsere Rückenschulangebote haben daher das Ziel, körpergerechte Haltungsund Bewegungsformen zu erlernen und dauerhaft zur Anwendung von Alltagsstrategien mit rückengerechten und wirbelsäulenschonenden Verhaltensweisen zu motivieren.


Überforderungs- und Stresssituationen im Alltag sind häufig und beeinflussen zusammen mit einem ungünstigen Ess- und Bewegungsverhalten das Körpergewicht. Im Rahmen diverser Kurse wird die Bedeutung des Stressmanagements erklärt. Es werden verschiedene Techniken rund um die Entspannung angeboten mit dem Ziel, die richtige Balance zu finden und Stressbewältigung aktiv steuern zu können.

Da Übergewicht und Adipositas wesentliche Risikofaktoren für die Entwicklung eines Typ 2 Diabetes mellitus sind, läßt die bedrohliche Zunahme der Adipositas in unserer Bevölkerung vermuten, dass auch die Anzahl der Diabetiker weiter steigen wird. Studien belegen, dass bei 60 % der Risikopatienten der Ausbruch des Diabetes durch Prävention erfolgreich verhindert bzw. hinausgezögert werden konnte.

Unser Diabetes- Präventionsprogramm besteht aus:
1. frühzeitiger Risikoerkennung
2. Intervention: Lebensstiländerung durch Bewegung/Ernährungsumstellung
3. kontinuierliche Weiterbetreuung zur Stabilisierung
neuer Lebensgewohnheiten mit Qualitätskontrollenund regelmäßigem Monitoring der erreichten Zielparameter.

Letzte Aktualisierung: 05.03.2008 ® 2008 by SW-Mediendesign